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60
compás int • int compass
Tíbet
Guía
Tibet Guide
Hotel, BeijingDonglu
Casa de Te Dulce
- Al pie del Palacio Potala /
Sweet
TeaHouse –At the foot of the Potala Palace
QUÉ VER
/
WHAT TO SEE
• Palacio Potala /
Potala Palace
• Monasterio Sera /
Sera Monastery
• Robulinka /
Robulinka
• Monasterio Drepung /
Drepung Monastery
• Lago Yandro Yumtso /
Yandro Yumtso Lake
•Heavenly Lake Namtso /
HeavenlyLakeNamtso
DÓNDE COMPRAR
/
WHERE TO BUY
• Zona comercial de Barkhor /
Barkhor commercial zone
• Tienda departamental Lhasa /
Lhasa department store
• Supermercado Bai Yi /
Bai Yi Supermarket
NORMAS DE ETIQUETA
/
ETIQUETE
En los locales religiosos, hay que transitar por las
rutas indicadas. Ante una imagen de Buda, prohi-
bido tener la palma de la mano hacia abajo seña-
lando con los dedos cualquier sitio. Hay que te-
nerlas hacia arriba, como sosteniendo algo, para
señalar (signo de respeto y consideración). En
lugares públicos, sobre todo al participar en acti-
vidades en locales religiosos, no levantar la voz ni
hacer alboroto. No fotografiar, salvo si se cuenta
con permiso especial. Al visitar un hogar tibetano,
sobre todo de pastores, no manejar el auto sobre
los pastizales; es preciso seguir los senderos. No
debe preguntarse sobre la cantidad de cabezas
de ganado en hogares de pastores. Dentro de
ellos, debe sentarse con las piernas cruzadas y
sin apuntar con los pies hacia la estufa, no calen-
tarse los pies en las estufas. /
In religious prem-
ises, travel on the roads only. Before an image
of Buddha, youmust not have thepalms of your
hands facing down with your fingers pointing
anywhere. Hands should be held up, as if hold-
ing somethingwhenpointing (a signof respect
and consideration). In public places, especially
when participating in local religious activities
do not raise your voice or make noise. No pic-
tures , unless you have a special permission.
When visiting a Tibetan home, especially shep-
herds, do not drive over the grass, to follow the
pathways. Do not ask about the number of live-
stock in a shepherd’s home. Youmust sit cross-
legged without pointing your feet towards the
stove, avoiding towarmyour feet in the stoves.
OFICINAS DE GOBIERNO /
GOVERNMENT OFFICES
Agencia de Turismo Internacional de China en el
Tíbet
- Beijing Xilu 208, Lhasa /
China Interna-
tional TourismAgency for Tíbet
Buró de Turismo de Lhasa
- Tel. 891-6324691 /
Lhasa TourismBureau.
the permit. A passport valid for 6 months or
more and a visa are required too. The tripmust
be arranged by a Chinese travel agency.
CÓMO IR
/
HOWTO GET THERE:
Desde la ciudad de México (MEX) volar a Los An-
geles, California (LAX) por Aeroméxico, para tomar
un vuelo a Cantón (CAN) o Pekín (PEK) por China
Southern o Air China, y de ahí a Lhasa (LXA) por
cualquiera de estas dos líneas. El regreso puede
ser de Lhasa a Pekín, y de ahí a Vancouver, Canadá
(YVR) por Air China, para llegar aMéxico por Air Ca-
nada. La diferencia de rutas se debe a la rotación
del planeta, que acorta el tiempo de ida cuando se
viaja hacia el Este y acorta el trayectode regreso al
hacerlo por el norte. /
FromMexicoCity (MEX), fly
to Los Angeles, California (LAX) by Aeromexico,
to catch a flight to Guangzhou (CAN) or Beijing
(PEK) by China Southern or Air China, and then
to Lhasa (LXA) by either of these two lines. You
can return fromLhasa to Beijing, and thenfly to
Vancouver, Canada (YVR) by Air China, to con-
nect with Air Canada back toMexico. The routes
differences are due to the rotationof the planet,
which shortens the trip time when traveling to
the East and the route is shorten when travel-
ing back through the north.
DÓNDE DORMIR
/
WHERE TO SLEEP
•
St Regis Lhasa Resort *****
Jianzu 22, Chengguan, Lhasa. Tel. 891-6808888
•
Lhasa Hotel *****
Minzu 1, Chengguan, Lhasa. Tel. 891-6832221
•
Four Points by Sheraton Lhasa ****
Bo Linka 10, Lhasa. Tel. 891-6348888
RESTAURANTES TÍPICOS TIBETANOS
/
TYPICAL TIBETAN RESTAURANTS
Xueshengdong
- Plaza del Palacio Potala /
Potala
Palace Plaza
Guai Niu Saloon
- Beijing Donglu 101
Restaurante La Ciudad Santa
- Hotel del Tíbet,
Beijing Donglu /
The Holy City Restaurant – Tibet
NOMBRE
/
NAME
Región Autónoma, República Popular China /
Autonomous Region, Republic of China.
CAPITA
L /
CAPITAL
Lhasa /
Lhasa
APODOS
/
NICKNAMES
El techo del mundo /
The roof of the world.
El mar de montañas /
The sea of mountains.
El Tercer Polo /
The third Pole
ÁREA
/
AREA
1’221,600 Km
2
/
471,662.4 Sq. Miles
POBLACIÓN
/
POPULATION (2011)
2’840,000 habitantes /
2’840,000 inhabitants
UBICACIÓN
/
LOCATION
En la parte suroeste de China, entre 26
°
50’ y
36
°
53’ N, y 87
°
25’ y 99
°
06’ E. /
Southwestern
China, between 26
°
50 ‘and 36
°
53’ N and 87 °
25 ‘and 99 ° 06’ E.
ALTITUD MEDIA
/
AVERAGE ALTITUDE
4,000 msnm en promedio. La meseta Tíbet sube
un promedio de 7cm por año. /
13,120ft over sea
level. The Tibet plateau rises an average of 2.8"
per year.
ALTITUD MÁXIMA
/
MAXIMUMALTITUDE
Qomolangma (nombre tibetano del Everest),
con 8,848.13 msnm, en la frontera del Tíbet
con Nepal (cordillera de los Himalayas). /
Qo-
molangma (Tibetan name for Everest), with
8848.13 meters, over the sea level on Nepal
border, Himalaya mountains.
MONEDA
/
CURRENCY
Yuan chino (CNY). 1 Yuan
= aprox. 0.20 USDlls
IDIOMA OFICIAL
/
OFFICIAL LANGUAGE
Tibetano y Chino Mandarín /
Tibetan and
Mandarin Chinese.
REQUISITOS DE ENTRADA
/
ENTRANCE REQUIREMENTS
Los viajeros necesitan former un grupo de más
de 6 personas de la miasma nacionalidad para
obtener el permiso. También se requieren un pa-
saporte con validez mínima de 6 meses y visa. El
viaje debe ser tramitado por una agencia de via-
jes china. /
Travelers need a group of more than
6 people with the same nationality to grant
